HEALTHY LECTURE
● 成人初心者のためのバレエ講座
大人になってから全く初めてバレエを習われる方を対象にした、美容と健康のための 講座です。

クラシックバレエは、体が柔らかくないとできないと思われていませんか?
この講座では、個々にあわせて無理なく少しづつ体を動かしていきますのでどなたで も気軽に参加できます。年齢も問いません。
クラシックバレエの基礎を習得しながら、優雅にそして楽しく、日頃の運動不足解消、 ストレス発散、姿勢の改善などができます。

服装
 レオタード・タイツ・Tシャツ・スパッツなど、動きやすい服装で。
 バレエシューズが必要ですが、最初は汚れても構わない靴下でも結構です。 (ご希望の方にはシューズ、レオタード等手配いたします。)

開講日、時間等
 毎週水曜日(月4回) 午後3時〜4時頃 6月から開催しています。

場所
 坂の上クリニック・レクチャールーム

受講料
 教材準備費等が必要ですので、1回につき500円ご負担願います。

講師
 坂の上クリニック 雨宮科名(かな)

お申し込み方法
 坂の上クリニックまでお電話(0553-20-1860)にてご連絡ください。
できるだけ1ヶ月単位での受講をお願いいたします。
見学、体験レッスンは随時受け付けていますので、お気軽にお申し出下さい。